Training

Avondloop – 21 december

Avondloop – 21 december 720 760 BOOST

Op basis van jullie suggesties tijdens de vorige groepstraining gaan we voor een avondsessie, breng dus zeker een koplamp mee of geef een seintje om er een eentje te lenen. Praktisch Wanneer Vrijdag 21 december om 19u Waar We vertrekken in Grimbergen aan de trainingsstudio. Zo is het handig voor wie zich na het werk…

lees meer
Training

Groepstraining 20 oktober

Groepstraining 20 oktober 720 481 BOOST

Omdat  het motiverend is om samen met andere atleten in een andere omgeving te trainen, plannen we 20 oktober een volgende groepstraining. Deze keer spreken we af in Kortrijk-Dutsel, nabij Holsbeek. We gaan gebruik maken van de natuur voor fartlektraining. Iedereen krijgt de kans dit te doen op zijn/haar eigen tempo. Voor sommige mensen zal…

lees meer
Trailrunning

Weekend trailrunning en meer!

Weekend trailrunning en meer! 1920 1440 BOOST

Trailrunnen, materiaalkennis, hersteltraining en vakantiegevoel in eigen land ? Dat kan allemaal tijdens het weekend van 28 en 29 april ! Het programma laat toe te lopen in technischer terrein en hoogtemeters te maken, maar voor de beginnende trailrunner worden uiteraard voldoende mogelijkheden voorzien. Heb je twijfels? Stuur dan een berichtje naar anouk@boostbodymind.be Waar? Onze…

lees meer