Nieuws

Training
Groepstraining 20 oktober 720 481 BOOST

Groepstraining 20 oktober

Omdat  het motiverend is om samen met andere atleten in een andere omgeving te trainen, plannen we 20 oktober een volgende groepstraining. Deze keer spreken we af in Kortrijk-Dutsel, nabij…

lees meer
tsampa balletjes
Tsampa balletjes 1280 1707 BOOST

Tsampa balletjes

De laatste maanden was ik veel in de Alpen en dan blijven de updates van recepten al eens uit….door het reizen is er nu ook dit super receptje. Super omdat…

lees meer
koekje
Koekje 1280 854 BOOST

Koekje

Geef je lichaam wat het verdient: trage koolhydraten, gezonde vetten en vitaminen! Home-made koekjes vragen niet persé veel tijd en zijn ideaal om mee te nemen als tussendoortje. Vermijd zoveel…

lees meer
Het zou geen Pasen zijn zonder pure chocolade!
Het zou geen Pasen zijn zonder pure chocolade! 893 591 BOOST

Het zou geen Pasen zijn zonder pure chocolade!

Paasbroodjes Deze broodjes geven je de energie die je nodig hebt (geen ‘lege calorieën’ zoals in industriële gebakjes!) dankzij de haver, spelt en de natuurlijke suikers van de honing. En…

lees meer