Lopers-trailrunners-fietsers-bergsporters

Met onze programma's bereiken we samen je doelen

We stellen gepersonaliseerde trainingsplannen op via Training Peaks. Maar daar blijft het niet bij: van blessurepreventie, raceday-voorbereidingen tot herstelprotocollen, dat dankzij de expertise van Amelie en Anouk.

Voor de bergliefhebbers: bij BOOST hebben we ervaring met (ski-)alpinisme en (ultra)trails van verschillende afstanden op uiteenlopend terrein.

Krachttraining is ook voor duursporters cruciaal. Het versterkt je kernspieren en meer kracht zorgt dat je snelheid verbetert en je blessures voorkomt.

Naargelang je noden, ontvang je wekelijks of maandelijks feedback en aanpassingen met online en/of live coaching om op koers te blijven.