Trailrunning & bergsport

Ben je loper en wil je de stap zetten naar trailrunning?

Ben je al vertrouwd met trails maar wil je naar langere afstanden en/of uitdagender terrein?

Heb je hulp nodig om je voor te bereiden op een beklimming of expeditie?

Training & coaching

Bij BOOST hebben we ervaring met (ski-)alpinisme en (ultra)trails van verschillende afstanden op uiteenlopend terrein. Naast uithouding en krachttraining, zijn ook voeding, herstel en mindset een belangrijk onderdeel van een goede voorbereiding. Afhankelijk van de afstand en het type van je doel kan je ook advies krijgen over het gepaste materiaal.

We helpen je graag met een verstandige voorbereiding. Voor specifieke training op hoogte werken we samen met Altitude Dream & Bakala.

Trainingweekends en -stages

Voor kleine groepjes organiseren we ook trainingweekends en stages op aanvraag. Een kleine groep laat toe om ons advies zoveel mogelijk te personaliseren en sporters richting hun doelen te brengen.

We maken een programma op in functie van de gekozen locatie en je voorkeuren (hotel, berghut, kamperen,…). Uiteraard hebben we ook steeds suggesties gezien onze vele ervaringen dichtbij huis en in de Alpen.