Clubs en bedrijven
Hulp nodig op weg naar een gezondere bedrijfscultuur?
Wil je graag samen met je collega’s een sportieve uitdaging aangaan. Maar ben je nog op zoek naar de juiste begeleiding?
Begeleiding op maat van je bedrijf of club
Ben je een sportclub, BOOST helpt bij het realiseren van de doelen aangepast aan de verwachtingen van de sportclub. Wil je advies rond optimaal bewegen en blessurepreventie, sportvoeding of een event organiseren om de teamspirit te boosten, dan werken we een traject uit op maat.
Met de corporate ervaring van Anouk begrijpen we de bedrijfswereld. Het is wetenschappelijk bewezen dat in beweging zijn helpt om de mentale weerstand te verhogen, cognitief fit te blijven, minder ziek te zijn en helpt burn-out of depressie te voorkomen! Beweging, mindset, voeding en herstel zijn allen belangrijk voor corporate atleten. Deze thema's brengen we zowel voor sporters als mensen die niet sporten. Denk aan trajecten als:
- Het vormen van nieuwe gewoontes: door de juiste kleine veranderingen dichten we de kloof tussen weten en doen om zo duurzaam resultaten te bereiken.
- Energie & gezondheid: als ondernemer of ambitieuze professional wil je scherp blijven — fysiek én mentaal. We gaan aan de slag met cruciale schakels in ieders energiemanagement. In samenwerking met Dr Van Den Steen werken we hiervoor een zeer gepersonaliseerde aanpak uit, individueel of in team.
- Connectie en sport: door de realisatie van een specifiek doel (samen een loopwedstrijd, fietstocht, tot grenzen verleggen tijdens een beklimming in de bergen). Wij zorgen steeds voor een gezonde weg naar het doel waarbij testing gecombineerd wordt met een trainingsschema en tussentijdse groepstrainingen en workshops (over link lichaam-brein, energiemanagement, voeding, …).
Dit is de specialiteit van Anouk Doore.
Ze heeft er een aparte aanpak voor ontwikkeld waarbij trajecten volledig op maat ontwikkeld worden: PACE
Aarzel niet om ons te contacteren voor programma op maat van je organisatie.
